Consejos sexuales para hombres

Es habitual que consideremos que ya sabemos todo lo que necesitamos sobre sexo. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, no es así. Incluso si te citas con escorts en Barcelona, es probable que quieras mantener el ritmo. Así que no te cierres en banda y aprende algo con los consejos que vamos a darte ahora:

Habla sobre sexo

Según pasa el tiempo en una relación, se hace cada vez más difícil combatir la rutina, puesto que tendemos a hacer lo mismo cada día. Además, se vuelve complicado hablar de necesidades que han cambiado, emocionales o sexuales. Pero hay que luchar contra ello y esforzarse por hablar en pareja. Así, si uno de los dos está deseando probar una nueva fantasía sexual, debería decirlo. O si se ha cansado de determinada postura, también es algo de lo que hay que hablar. Ten en cuenta que esto puede ayudaros a salvar vuestra relación y evitaros el aburrimiento extremo.

Lleva una dieta sana

Tratar a tu cuerpo como se merece pasa por comer de manera equilibrada, algo que te hará sentir bien, no sólo porque estarás más sano, sino también porque esto aumentará tu libido. Al fin y al cabo, la excitación es cosa de enviar la sangre al lugar indicado en el momento indicado, y reducir la grasa y el colesterol que consumes mantendrá tu circulación en buen funcionamiento.

Haz ejercicio

Relacionado con el punto anterior, el ejercicio es algo que deberías hacer de manera habitual. Ten en cuenta que libera serotonina, la hormona de la felicidad, y te hace verte mejor, lo cual aumenta la seguridad en uno mismo. Además, el ejercicio mejora la salud cardiovascular, y si te ejercitas, tendrás más resistencia y facilidad para disfrutar de determinadas posturas.

Planea el día del sexo

Es probable que marcar en el calendario qué día hay que mantener relaciones sexuales no te suene muy romántico. Sin embargo, se trata de una manera de aseguraros de que lo hacéis y que, muy probablemente, después agradeceréis haber hecho. Por ello, reuníos y decidid qué tarde, mañana o noche tenéis un mínimo de una hora libre para poneros “manos a la obra”.

 

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